Inici / Actualitat / Notícies / El Grup de Suport Emocional i d’Ajuda Mútua tanca l’edició amb una valoració de 9,5 sobre 10

El Grup de Suport Emocional i d’Ajuda Mútua tanca l’edició amb una valoració de 9,5 sobre 10

Detalle de sección
12/8/2026
Onze persones cuidadores han participat en les deu sessions del programa, que ofereix suport emocional, eines d’autocura i un espai per compartir experiències vinculades a la cura de persones en situació de dependència
El Grup de Suport Emocional i d’Ajuda Mútua (GSAM) de Bigues i Riells del Fai ha tancat una nova edició amb una valoració global de 9,5 sobre 10 per part de les persones participants. El programa, impulsat amb el suport de la Diputació de Barcelona, té com a objectiu millorar la qualitat de vida de les persones cuidadores no professionals i oferir-los eines per afrontar les conseqüències físiques, emocionals i socials derivades de les tasques de cura.
En aquesta edició hi han participat onze persones cuidadores, amb una assistència mitjana del 86%. Les deu sessions presencials, d’una hora i mitja de durada, s’han dut a terme al Centre Cívic Rieral entre el 19 de febrer i el 30 d’abril.
El grup ha ofert un espai de confiança per compartir experiències, emocions i dificultats relacionades amb la cura, alhora que s’han treballat qüestions com l’autocura, la gestió de l’estrès, la culpa i l’autoexigència, l’establiment de límits, la necessitat de demanar ajuda i delegar, les relacions familiars o els recursos disponibles per a les persones en situació de dependència.
També s’han tractat aspectes pràctics relacionats amb la Llei de dependència, la teleassistència, els serveis de respir, les residències, la documentació necessària davant processos de deteriorament cognitiu i altres recursos de suport.
Una realitat marcada per una elevada càrrega de cures
Les dades recollides permeten dimensionar la intensitat de les tasques que assumeixen les persones participants. El 73% dedica deu hores o més al dia a la cura d’un familiar, el 45% fa més de sis anys que desenvolupa aquesta tasca i el 73% conviu amb la persona de qui té cura.
En el 55% dels casos, la persona atesa és la mare de la cuidadora. Pel que fa a les persones cuidades, el 82% tenen més de 75 anys, i entre les principals situacions de dependència hi ha la discapacitat física, les necessitats de suport vinculades a la vellesa, les demències, les malalties neurodegeneratives, l’ictus i l’Alzheimer.
Les proves realitzades a l’inici i al final de les sessions mostren una lleugera reducció dels nivells d’ansietat i de la sobrecàrrega percebuda. En concret, la puntuació mitjana de l’escala Zarit, que mesura la sobrecàrrega de les persones cuidadores, ha passat de 76 a 71 punts.
Tot i aquesta millora, les dades continuen evidenciant una situació de càrrega elevada: al final del programa, el 90% de les participants continuaven presentant un nivell intens de sobrecàrrega. Aquest resultat posa de manifest la necessitat de mantenir recursos que facilitin l’autocura, el suport emocional i l’acompanyament a les persones cuidadores.
Un espai de suport que les participants volen mantenir
La valoració de les persones participants ha estat especialment positiva. A banda de la puntuació global de 9,5 sobre 10, han destacat la possibilitat de crear una xarxa amb altres persones que es troben en situacions similars, disposar d’un espai on sentir-se escoltades i poder compartir informació i experiències.
La cohesió generada durant les sessions ha fet que les participants decideixin mantenir el grup de comunicació creat entre elles per continuar compartint informació i oferint-se suport més enllà de les sessions presencials.
Entre les propostes de millora recollides hi ha ampliar la durada del programa, oferir més d’una edició anual o diferents franges horàries i aprofundir en qüestions com l’evolució de les malalties, els aspectes legals, la Llei de dependència i les eines pràctiques per afrontar la cura quotidiana.
El GSAM es consolida així com un recurs de suport per a les persones cuidadores del municipi, amb l’objectiu de facilitar que puguin continuar desenvolupant la seva tasca sense deixar de banda el seu propi benestar.